La verdad de los Esteroides
El uso de esteroides anabólicos es uno de los temas más comentados entre los amantes al fitness en los gimnasios, ¿Pero que es realmente?
Deporte
La actividad física es muy importante para la salud, siempre es bueno saber más allá de solo ejecutarlas.
¿Por qué practicar Artes Marciales?
Practicar cualquier deporte es bueno, pero no todos los deportes tienen los mismos beneficios. Acá te presentamos las ventajas de las Artes Marciales.
¿Por qué nos duelen los músculos después de hacer ejercicio?
Cuando entrenamos o realizamos una actividad física que puede ser correr, levantar pesas, nadar o cualquier otra, estamos exigiendo a nuestros músculos un esfuerzo o estrés mayor al que están habituados, al hacer esto en realidad lo que logramos es que en el músculo se generen micro-desgarres y estas lesiones son las que producen el dolor luego del ejercicio.
Parkour: El arte del desplazamiento
Disciplina física de origen francés en la que los practicantes tratan de superar todos los
La historia del Baloncesto
El baloncesto es un deporte relativamente nuevo, inventado en 1891. Ahora se ha convertido en uno de los deportes más populares en los Estados Unidos.
¿Qué deporte favorece más a los zurdos?
Muchas de las cosas creadas por el ser humano, son para el común de la
Hitos que marcaron en los Juegos Olímpicos
Desde la antigüedad hasta nuestros días, los juegos olímpicos son el mayor evento deportivo internacional
La importancia de estirarnos
Estirarse es una de las mejores formas para mantener los músculos saludables. Estirarse con regularidad
Datos que aún no sabias del fútbol
Entrando en materia, el fútbol tiene sus primeros orígenes en el siglo l y II
Todo lo esencial que debes saber del patinaje
El patinaje y sus inicios se dan a partir de 1733 principalmente por Hoans Brinker,
