El deporte es una actividad que muchas personas realizan tanto para cuidar su estado físico como para librarse del estrés, es decir, cuidar su estado
El uso de esteroides anabólicos es uno de los temas más comentados entre los amantes al fitness en los gimnasios, ¿Pero que es realmente?
Practicar cualquier deporte es bueno, pero no todos los deportes tienen los mismos beneficios. Acá te presentamos las ventajas de las Artes Marciales.
Cuando entrenamos o realizamos una actividad física que puede ser correr, levantar pesas, nadar o cualquier otra, estamos exigiendo a nuestros músculos un esfuerzo o estrés mayor al que están habituados, al hacer esto en realidad lo que logramos es que en el músculo se generen micro-desgarres y estas lesiones son las que producen el dolor luego del ejercicio.
Disciplina física de origen francés en la que los practicantes tratan de superar todos los obstáculos urbanos que encuentran a su paso de la manera
El baloncesto es un deporte relativamente nuevo, inventado en 1891. Ahora se ha convertido en uno de los deportes más populares en los Estados Unidos.
Muchas de las cosas creadas por el ser humano, son para el común de la gente, pero siempre hay personas con capacidades distintas. Gran parte
Desde la antigüedad hasta nuestros días, los juegos olímpicos son el mayor evento deportivo internacional multidisciplinario en el que participan atletas de diversas partes del
Estirarse es una de las mejores formas para mantener los músculos saludables. Estirarse con regularidad fortalecerá sus músculos y aumentará su flexibilidad. Mientras más flexible
Entrando en materia, el fútbol tiene sus primeros orígenes en el siglo l y II a.c, en la práctica realizada en la dinastía china, en
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